Менструальна чаша - це засіб інтимної гігієни жінок у вигляді ємності або бар'єру, що міститься у піхві для збирання менструальних виділень.

На відміну від тампонів чи гігієнічних прокладок, менструальна чаша накопичує виділення, а чи не вбирає їх.

Як визначити розмір менструальної чаші?

Визначаємо на якій глибині ваша шийка матки. Є два шляхи: дізнатися на консультації у гінеколога чи вирахувати самостійно.

Самостійний спосіб:


 1. Миємо руки та нігті – вони повинні бути чистими.
 2. Введіть два пальці (вказівний та середній) у піхву.
 3. Потрібно намацати шийку матки: виступ, що трохи нагадує кінчик носа, він буде твердий і пружний одночасно.

При введенні пальців, якщо ви знайшли шийку на першій фаланзі, вона розташована низько, при двох введених фалангах - на середній висоті, якщо ж ви ввели всі три фаланги і не можете дістати шийку матки, то вона розташована високо.

 4. Робіть виміри в перший день менструації або за день до неї - матка опускається нижче саме в ці дні.

 5. Вибираємо чашу. Знаючи на якій висоті шийка матки, ви визначаєте, яка висота чаші вам підходить (S-L). Далі, виходячи з особистих уподобань, вибираєте колір та хвостик чаші.

У нас у магазині всі чаші продаються у комплекті: 15 мл та 20мл.
Матеріал: медичний силікон (абсолютно безпечний для використання).

Чашу 15 мл найчастіше використовують ті, у кого виділення помірні, а 20 мл при їх більшому обсязі.

При виборі чаши необхідно враховувати кілька важливих факторів: пологи, будову тіла та фізичні навантаження.

 

Як користуватись чашею?


 1. Перед першим та кожним наступним використанням: прокип'ятити чашу 3-5 хвилин (і щоб вона не торкалася дна тієї ємності, в якій кип'ятиться)
 2. Миємо руки безпосередньо перед введенням самої чаші.
 3. Експлуатація чаші: вводимо згорнуту чашу у піхву - вона повинна повністю відкритися, якщо чаша не буде відкрита, то можливе протікання.
Щоб перевірити, що чаша відкрилася, проведіть пальцем уздовж самої чаші (якщо вона не відкрилася, переверніть її трохи).
 4. Чаша має бути повністю всередині, включаючи її хвостик.
 5. Діставайте чашу через 5-8 годин, якщо виділення убогі, то раз на 12 годин.

Як дістати чашу?


1.Моєму руки
2.Вводимо два пальці у піхву
3.Натискаємо на дно чаші, щоб пішов вакуум. Акуратно виймаємо чашу (можна трохи тугіше, щоб чаша опустилася) і виливаємо виділення. Якщо не виходить одразу дотягнутися до дна чаші, потягніть її трохи за хвостик.
 4. Пополіскуємо водою
 5. Вводимо чашу назад

Можливо, з першого разу не вдасться правильно ввести чашу одразу – необхідно більше практики.

Важливо! При вийманні не тягніть чашу, як тампон, і обов'язково позбавте чашу від вакууму.

 

Як зберігати чашу?

Після кожного використання миємо чашу засобами для очищення інтим-іграшок (після антибактеріального засобу ополоснути чистою водою) або кип'ятити 3-5 хвилин.

У комплекті до чаш йде зручний мішечок для їх зберігання.